Archiv pro rubriku: Osobní rozvoj

Rotace práce pomáhá rozvoji zaměstnanců i vzájemnému respektu

Opakovaně se v různých firmách setkávám se stavem, kdy proti sobě bojuje obchodní oddělení a oddělení odpovědné za realizaci. Na jedné straně stížnosti na pomalé dodání zakázky a na straně druhé nelichotivé poznámky na vrub obchodníkům, kteří zase slíbili zákazníkům nereálné termíny a těžko splnitelné parametry produktu. Odlišné zájmy těch, kteří prodávají a těch kteří […]

Celý článek

Asertivní desatero a zásady přímé komunikace

K dosažení efektivní komunikace jak v profesním, tak osobním životě vede několik úspěšných strategií. Především se jedná o schopnost asertivního chování a komunikace. Asertivní přístup k životu a k okolí lze shrnout do několika základních pravidel. Desatero asertivního člověka Mám právo sám posuzovat svoje vlastní jednání, myšlenky a pocity a být za ně a za […]

Celý článek

Jak zaujmout svojí prezentací

Dojem, kterým na svoje posluchače zapůsobíte, ovlivní také způsob, jak bude vaše publikum na vaši prezentaci reagovat, respektive jak přijme její obsah a poselství. Někteří lidé se jako přirození řečníci rodí a jejich projev je spontánní a poutavý, aniž by jeho přípravě museli věnovat příliš pozornosti. Těchto jedinců je však ve společnosti jen velmi málo. […]

Celý článek

Temperament osobnosti

Temperamentem nazýváme souhrn charakteristických nebo vrozených rysů osobnosti, které se trvale projevují způsobem reagování, jednání a prožívání. Souvisí se vzrušivostí, tedy mírou odpovědi určitého člověka na různé podněty a zahrnuje i tendenci měnit nálady. Lidé se navzájem liší nejen obsahem svého duševního života (tedy vnímáním, pamatováním, myšlením, zájmy), ale i jejich formou neboli reakcí na […]

Celý článek

Jak zvládat stres

Stres je psychologický stav, který zažíváme ve chvíli, kdy máme před sebou nějakou obtížnou překážku nebo úkol, které vnímáme jako nadměrnou zátěž. Pochybujeme o tom, že se nám podaří je zvládnout či úspěšně zdolat. Nedovedeme si představit, že „to dobře dopadne“. Zažíváme nepříjemné emoce a často máme snahu se situaci vyhnout. Stres provází rovněž fyziologické […]

Celý článek

Sám sobě koučem?

V dnešní uspěchané době se každý den dostáváme do různých situací. Jejich řešení je pro nás někdy více stresové, jindy méně. Jak všechny situace zvládnout co nejlépe nám poradila akreditovaná profesionální koučka Mgr. Alena Ptáčková. Když se dostaneme do stresové situace, co je pro nás nejdůležitější? Především zachovat klid, což se může zdát velmi těžké. […]

Celý článek

Koučink – cesta k osobnímu rozvoji

Kouč, koučink, koučovat, příp. prokoučovat ….. Asi každý se s těmito slovy již setkal. V poslední době se tato slova stala součástí každodenní reality. Co přesně znamenají nám v krátkém rozhovoru vysvětlila akreditovaná profesionální koučka Mgr. Alena Ptáčková. Můžete nám stručně vysvětlit, co slova kouč a kounčink znamenají? V angličtině znamená slovo „coach“ učitele, vychovatele. Původně bylo slovo coach = […]

Celý článek

Oxfordský sandwich aneb technika konstruktivní kritiky

Kritizovat je velice snadné. Někdy se zdá, že člověk dokáže snadněji kritizovat než chválit. Snad je taková lidská přirozenost. Vymyslíme vždy více věcí, které nás štvou, než těch které nás těší a uspokojují. Sklenice se zdá být častěji poloprázdná nežli poloplná. Napadá mě v tomto kontextu souvislost s evolucí člověka a se schopností lidského rodu […]

Celý článek

Jak správně vyjednávat

Pod pojmem vyjednávání rozumíme proces, během něhož se dvě strany s odlišným vnímáním, s odlišnými potřebami a motivy snaží dohodnout na věci společného zájmu. K vyjednání se uchýlíme, pokud se snažíme někoho ovlivnit nebo přesvědčit, zejména v situacích, kdy se o něčem rozhoduje. V tomto procesu dochází k vzájemné výměně informací, na jejichž základě dospějeme […]

Celý článek

Osobní značka – fakta nebo emoce?

Podstata značky jako takové, ať už firemní nebo osobní má (zjednodušeně řečeno) dvě hlavní položky – racionální (faktickou) a emocionální (vztahovou, můžeme říct i networkingovou). Faktickou složkou v případě značky osobní jsou v podstatě údaje ze životopisu – tedy dosažené vzdělání, pracovní praxe, úroveň jazykových znalostí, další průběžné vzdělávání atd. Fakta jsou „povinný základ“, se […]

Celý článek