Archiv rubriky: Osobní rozvoj

Jak se efektivně učit

Blíží se konec roku a s ním období novoročních předsevzetí. Mnozí z Vás se možná rozhodnou, že se v novém roce zdokonalí v nějakém cizím jazyce nebo si doplní, příp. rozšíří, svoji profesní kvalifikaci. Zvláště v případě cizích jazyků číhá nebezpečí, že počáteční nadšení postupně vystřídá rozčarování, že „to nejde tak rychle“. Příběhy ze života Představme si nyní dvě zaměstnankyně […]

Celý článek

Jak si vybrat kouče

Současná doba je velmi dynamická a vyvíjí tak zvýšený tlak snad na každého jedince. Ve srovnání s předchozími generacemi má dnešní člověk zároveň více času a možností zaměřit se na svůj osobní rozvoj a naplňování smyslu života. Všechny tyto skutečnosti vedou k tomu, že lidé hledají způsoby, jak svůj život co nejvíce zkvalitnit. Psychologie a psychoterapie se […]

Celý článek

Emoce do komunikace nepatří?

Možná si teď říkáte, co je to za nesmysl. Vždyť emoce jsou přirozeným projevem každého člověka. Jsou vnějším vyjádřením našich pocitů. Ve své praxi se často setkávám s tím, že klient řeší nějaké nedorozumění nebo problémy v komunikaci. Při bližším probrání situace jsou příčinou vždy neovládnuté emoce a nedostatečné vcítění se do druhého člověka na jedné nebo […]

Celý článek

Pracovní motivace

Dokázat motivovat své zaměstnance k tomu, aby pracovali co nejlépe, je snem všech manažerů. Ale pochopit, jak pracovní motivace „funguje“ a rozpoznat, co na kterého konkrétního člověka „platí“, je zapeklitý oříšek. Každý z nás máme jiné hodnoty a jiné priority. Co jednoho z nás potěší, může druhému být lhostejné a naopak. Zkoumání motivace a popisu pracovní motivace […]

Celý článek

Poprvé – malé zamyšlení :-)

Poprvé v novodobé historii jsme se právě před rokem setkali s pojmem pandemie. Tehdy jsme věřili, že karanténa vyhlášená na 14 dní vše vyřeší. Jak jsme byli pošetilí!!! Poprvé nám někdo zakázal chodit do práce, do školy, ven, navštívit své příbuzné, známé. Poprvé nám někdo určoval, co si můžeme koupit, co zase nesmíme. Poprvé nám někdo přikazoval, […]

Celý článek

Rekvalifikační kurzy

Rekvalifikační kurzy nám nabízí mimořádnou příležitost, jak vylepšit svůj profesní život. Umožní nám naučit se něco úplně nového nebo „jen“ oprášit již zapomenuté znalosti z oboru. Dávají nám šanci získat potřebnou kvalifikaci pro povolání, které nás láká, které nám dovolí rozvíjet se, realizovat své plány a získat odpovídající finanční ohodnocení. Přinášíme Vám základní informace o […]

Celý článek

Jak se cítíme?

Mám vystudovanou psychoterapii a sociální práci. To znamená, že mě člověk zajímá se svými pocity, potřebami a nadějemi. Zajímá mě jeho život. Vnímám, jak se cítí, jak prožívá situace, které před něj život staví. Myslím na Vás všechny, jak se máte. Jak Vám můžu být já a naše vzdělávací centrum užitečné.  Snažím se na Vás […]

Celý článek

Mohou být konflikty přínosem?

V okamžiku, kdy se vysloví pojem konflikt, střet, spor nebo nesoulad instinktivně zpozorníme, zbystříme a aktivujeme obranné reflexy. Většina lidí má konflikty úzce, někdy až bolestně živě, spojené s negativní stránkou vzájemné mezilidské komunikace.Nevyhýbají se žádné sociální skupině bez rozdílu rasy, pohlaví, věku či vzdělání. Jsou lidé, kteří se konfliktů obávají a vyhýbají se jim, […]

Celý článek

Buďme zodpovědní, ale neberme se tak vážně!

Jen tak po ránu přemýšlím …Od mala usilujeme o dokonalost a nějak jsem z toho zapomněli vyrůst 😊 Touha být dokonalá dcera, studentka… matka, zaměstnanec… šéfová, být dobrou manželkou, dát dětem do života maximum a dobrý vzor. Toužím, aby lidi byli kolem mě šťastní, spokojení, radostní…a nějak jsem zapomněla na sebe. Znáte to? Dost z nás ano. […]

Celý článek

Jak zvládnout trému

Pojem tréma pochází z latinského označení „tremor“ neboli chvění, strach a hrůza. Od tohoto základu odvozené sloveso „tremere“ znamená třást se, chvět se nebo být zachvácen hrůzou. Tréma v moderním pojetí nejčastěji označuje psychologický stav, který charakterizuje zvýšená míra vzrušení, napětí a strachu. Souvisí obvykle s očekáváním náročné nebo důležité situace, úkolu či zkoušky a […]

Celý článek