Kolikrát už jste o někom slyšeli nebo o někom řekli, že je „odolný“? Co bylo pro takového jedince typické? Odolnost vnímáme ve dvou podobách – jako fyzickou a jako mentální. Fyzicky odolný jedinec může být otužilý nebo fyzicky zdatný. A jak je to s mentální odolností? Pojem odolnost (resilience) pochází z fyziky a popisuje schopnost tělesa zaujmout […]
Blíží se konec roku a s ním období novoročních předsevzetí. Mnozí z Vás se možná rozhodnou, že se v novém roce zdokonalí v nějakém cizím jazyce nebo si doplní, příp. rozšíří, svoji profesní kvalifikaci. Zvláště v případě cizích jazyků číhá nebezpečí, že počáteční nadšení postupně vystřídá rozčarování, že „to nejde tak rychle“. Příběhy ze života Představme si nyní dvě zaměstnankyně […]
Naši předkové si většinou vystačili po celý život se vzděláním dosaženým v mládí. Uplynulé období nám však ukázalo, že dnešní doba dokáže být velmi hektická a nepředvídatelná. Dochází k rozvoji v mnoha oblastech i využívání nových technologií. Jaká bude budoucnost? Dnešní studenti budou jednou pracovat na pozicích a v profesích, o nichž ještě nevíme, že budou existovat. I lidé, […]
Současná doba je velmi dynamická a vyvíjí tak zvýšený tlak snad na každého jedince. Ve srovnání s předchozími generacemi má dnešní člověk zároveň více času a možností zaměřit se na svůj osobní rozvoj a naplňování smyslu života. Všechny tyto skutečnosti vedou k tomu, že lidé hledají způsoby, jak svůj život co nejvíce zkvalitnit. Psychologie a psychoterapie se […]
Ze sociologických výzkumů vyplývá, že dospělý člověk v produktivním věku stráví více času v zaměstnání, než kolik času stráví spánkem. Matraci do své postele si většinou vybírá po zralé úvaze a zjišťování spousty informací, aby mu po všech stránkách vyhovovala a byla co nejvíce pohodlná. V případě zaměstnání ale mnohdy přistupuje na kompromisy, a tak se stává, že […]
Možná si teď říkáte, co je to za nesmysl. Vždyť emoce jsou přirozeným projevem každého člověka. Jsou vnějším vyjádřením našich pocitů. Ve své praxi se často setkávám s tím, že klient řeší nějaké nedorozumění nebo problémy v komunikaci. Při bližším probrání situace jsou příčinou vždy neovládnuté emoce a nedostatečné vcítění se do druhého člověka na jedné nebo […]